headershadow

Latest Blogposts

Herbamare, Biologische Smaakmaker Voor in de Keuken (TIP!)

herbamare-original-500

Als ik een ding moet opnoemen wat niet meer weg te denken is uit mijn keuken is het Herbamare wel. Een heel fijn product en erg lekker. Herbamare is een 100% natuurlijke smaakmaker die zich uitstekend leent voor het op smaak brengen van gerechten. Ook is hij biologisch gecertificeerd.

Het bestaat uit zeezout en 14 verschillende verse biologische geteelde groenten, tuinkruiden en specerijen. Verder maken de als kelp bekende zeewieren, die rijk zijn aan mineralen en jodium, Herbamare tot een waardevolle en heerlijk smakende verrijking van de maaltijd. Doorgaan >>

Ontgiften Helpt uw Lichaam Zichzelf te Genezen

citroen

Het ontgiften (ook wel detox genoemd) van uw lichaam wordt steeds belangrijker als u graag fit en gezond wilt zijn. Ook bij herstel na ziekte wordt vaak door (natuur)geneeskundigen een ontgifting geadviseerd om het genezingsproces te stimuleren. Dus wat is ontgifting, waarom is het nodig en hoe kunnen we dat in gang zetten?

Gifstoffen kunnen eenvoudig worden gezien als stoffen in ons lichaam die stress of schadelijke effecten teweegbrengen in onze biochemische stofwisseling en in onze organen. Soms zijn we ons bewust van de schadelijke stoffen waar we ons systeem aan blootstellen en soms krijgen we toxines onbewust binnen. Doorgaan >>

Gezond en Fit door Simpelweg te Bewegen in Plaats van Actief te Sporten (TIP!)

m1nx05oa85fb_sqr256

Veel mensen denken nog steeds dat je 3x per week, of zelfs meer, een pittige cardio en/of krachttraining moet doen om je lijf gezond en fit te houden en je goed te laten voelen. Dat dit kan werken voor mensen twijfel ik niet aan. Trainen is immers meer dan alleen trainen.

Je bent even lekker van huis, je kan alles van je afgooien en het kan zelfs als meditatie werken. Je kan je er dus beter door gaan voelen. Lekkerder in je vel, meer energie en zelfs meer zelfvertrouwen. Doorgaan >>